zondag 12 juni 2011
lifestyle: yummie summer - healthy popsicles
Ijsjes, daar moet ik aan denken als ik denk aan de zomer. Maar helaas zijn ijsjes niet heel erg gezond en dus ook niet heel erg goed voor je. Máar er is een oplossing. Namelijk fruit-popsicles. Je kunt het zelf maken, niks leukers dan dat, én het is ook nog eens gezond. Twee vliegen in een klap dus!
Ziet dat er niet echt lekker uit? Wat je ook kunt doen is er bijvoorbeeld een sapje door heen doen in plaats van water. Bijvoorbeeld appelsap, sinaasappelsap of andere sapjes. Je kunt natuurlijk alle soorten fruit die je maar wilt erin doen áls ze er maar in zitten!
Geen zin om het filmpje te kijken? Dan heb ik hier toch nog even het recept.
Wat heb je nodig?
- Fruit, verschillende soorten, bijvoorbeeld aardbei, kiwi, watermeloen en peer.
- Ijsmaakbakjes, kun je gewoon kopen bij de o.a. de Marskramer.
- Water, of dan natuurlijk een sapje als je het nog lekkerder wilt maken.
- De ijskast, het moet natuurlijk wel hard worden.
Heb je alles? Dan moet je dit doen...
- Snij eerst alle fruitsoorten in kleine stukjes. Ze hoeven niet super klein, als ze maar wel in je bakjes passen die je hebt.
- Stop je fruitstukjes in de bakjes, doe natuurlijk niet een soort fruit in een ding maar wissel af. Dus eerst een paar stukjes kiwi, dan een paar stukjes aarbei etc. Natuurlijk kun je wel een fruitsoort in éen bakje doen, maar met verschillende stukjes staat het veel leuker, haha.
- Doe water, of dus een sapje, in je bakjes als je al je fruit erin hebt gestopt. Doe niet te vol, anders stroomt het straks over.
- Duw de stokjes erin die bij de bakjes horen.
- Stop je bakjes in de vriezer, en wacht dan een paar uurtjes.
En dan? Eet smakelijk!
With love.
With love.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
6 candy's:
Ahh dat lijkt me zó lekker he. (:
Ik hoorde die stem van dat meisje, toen dacht ik dat het macbarbie07 (08?) was, toen keek ik naar de naam, was niet hetzelfde. maar toen zag ik haar gezicht, haha. Zo grappig om mensen die je niet eens kent te herkennen aan de stem! xx heel leuke blog!
@ Anoniem: Het is ook MacBarbie07, maar dan met d'r vlog kanaal!
@Esmay, Ja ik weet het, maar ik kende dat kanaal nog niet! Wat slecht van me (:
Superleuk! Dit wil ik echt een keer maken hihi.
Ziet er echt heerlijk uit. :)
Ze zien er niet alleen leuk uit, ze lijken mij ook YUMYUM <3
Liefs, xxxx
Mmm.. dit zou ik wel eens willen maken, ik heb thuis van die ijsmaakbakje van Ikea :)
Een reactie posten
spam is not done! je bericht zal worden verwijderd!
je reactie is in moderatie, don't worry: het komt echt wel online.
tenzij er natuurlijk spam in staat, maar bon. just chill, hihi!