maandag 13 februari 2012
persoonlijk: healthy challenge
Appel met kaneel. Lekker en gezond, het kan dus tóch!
De challenge houd eigenlijk in dat ik weer gezond ga eten en mezelf weer helemaal ga laten afbeulen in de sportschool. Dat betekent geen koekjes, snoepjes, vet eten, chips, chocola. Uh, als in : alles wat lekker is, is verboden. Ik weet dat het moeilijk gaat worden, want ik ben nou eenmaal een zoete kauw. Maar ik weet dat ik me gewoon veel gezonder voel met twee stuks fruit op een dag en frisse groentes. En natuurlijk stiekem omdat de zomer er weer aan komt, en dat betekend zon, zee en strand. En ik wil me natuurlijk best een beetje zeker voelen. ;) In de winter is namelijk een extra vacht wel fijn, maar in de zomer hebben we dat natuurlijk niet nodig met die warme temperaturen ( waar we allemaal op hopen, for sure ). Dat betekend dat ik de komende maanden gezond ga doen. Fruitschaal, here I come!
To be continued ...
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
4 candy's:
Veel succes! Ik doe met je mee!
Ik ga met je mee doen! Maar dat met het gezond eten, de sportschool wordt hem voor mij (gewoon geen tijd voor). Maar ik ga als de sneeuw weg is proberen 1x per week een half uur tot drie kwartier te hardlopen en elke dag buikspieroefeningen.
heel veel succes ermee!
X
Ik wens je succes, hopelijk lukt het deze keer wel.
Liefs, xxx
Een reactie posten
spam is not done! je bericht zal worden verwijderd!
je reactie is in moderatie, don't worry: het komt echt wel online.
tenzij er natuurlijk spam in staat, maar bon. just chill, hihi!